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Cubotti ai lamponi


Ciao ragazzi, dopo la vostra richiesta di ricette di dolci monoporzioni eccomi qui, pronta a sperimentare con voi e per voi ( e per me che li mangio ).

Oggi vi presento i Cubotti ai Lamponi, probabilmente uno dei dolci più leggeri che io abbia mai preparato ma anche uno dei più buoni.

Continuate a scorrere per la super ricetta dei miei Cubotti ai Lamponi.

INGREDIENTI:

  • 80 gr di farina 00

  • 20 gr di Proteine da Forno di Foodspring ( omettibile, basta aggiungere altri 20 gr di farina)

  • 100 gr di ricotta light

  • 1 uovo

  • 15 gocce di dolcificante ( o 30 gr di zucchero )

  • Lamponi qb

  • 2 cc di lievito

  • 150 ml di latte parzialmente scremato

  • Aroma alla vaniglia

PROCEDIMENTO:

In una ciotola unire gli ingredienti secchi (farina, proteine da forno, lievito) aggiungere la ricotta, il latte e l'uovo e mescolate fino ad ottenere una morbida crema.

A questo punto unite la vaniglia, il dolcificante e i lamponi.

Versate nella teglia che avete scelto, io ho utilizzato una teglietta rettangolare.

Ponete in forno a 160 gradi per 20 minuti e altri 10 minuti a 180 gradi per farlo dorare.

N.b. L' interno del dolce risulterà sempre umido a causa della ricotta

MACROS ( per un cubotto, me ne sono venuti 15)

  • 5.2 gr di carbo

  • 0.9 gr di grassi

  • 2.8 gr di prot

  • 0.5 gr di zucchero

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